5 Tips about गाजर के हलवे के शारीरिक फायदें You Can Use Today

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एक बॉक्स ग्रेटर का उपयोग करके गाजर को कद्दूकस कर लें। आप अपने भोजन प्रोसेसर पर श्रेडिंग डिस्क का उपयोग कर सकते हैं लेकिन गाजर को ब्लेंडर में न पीसें। एक तरफ रख दें।

-यह फाइबर से भरपूर होती है जो वजन घटाने में मदद करती है.

बेहतरीन हलवा बनाने के लिए मीठे और रसदार गाजर का उपयोग करें।

विटामिन, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर गाजर इम्‍यूनिटी को बढ़ाने में मदद करती है।

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सुबह खाली पेट गाजर खाने के फायदे क्या होते हैं?

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अब काजू, बादाम, पिस्ता के बारीक-बारीक टुकड़े काट लें. इसके बाद एक कड़ाही में दूध डालकर उसे मीडियम आंच पर गर्म करने के लिए रख दें. इसके एक मिनट बाद दूध में कद्दूकस गाजर को डाल दें.

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ड्राई फ्रूट्स के बिना गाजर के हलवे की रेसिपी get more info अधूरी होती है, ड्राई फ्रूट्स में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्‍स और मिनरल्‍स भरपूर होते हैं, जो आपके शरीर के लिए जरूरी होते हैं, खासकर सर्दियों के मौसम में आपको ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिए. 

ठंडे पानी में गाजर लंबे समय तक ताजी और क्रंची बनी रहती है।